Priciny a priznaky palenia zahy

Pálenie záhy, alebo spätný tok žalúdočnej kyseliny, je bežný stav, ktorý trápi mnohých ľudí. Nastane vtedy, keď kyselina, ktorá sa nachádza v žalúdku, uniká späť do pažeráka. Vzhľadom na to, že pažerák nie je tak dobre chránený ako žalúdok, môže žalúdočná kyselina dráždiť sliznicu. To môže spôsobovať bolestivé príznaky, ktoré môžu trvať niekoľko minút alebo aj niekoľko hodín.

Príznaky

Príznaky pálenia záhy (kyselinového refluxu) sú všeobecne opísané ako pocit stiahnutia alebo pálenia v zadnej časti hrdla a hrudníka (zvyčajne za hrudnou kosťou). Niektorí ľudia tiež pociťujú horkú alebo kyslú chuť v zadnej časti hrdla a pocit nevoľnosti .

Príčiny

Pálenie záhy a poruchy trávenia zvyknú mávať podobné
Spôsob stravovania
  • Veľké porcie jedla môžu spôsobovať, že žalúdok produkuje príliš veľa kyseliny. Fyzické „prepĺňanie“ žalúdka môže takisto vytvárať tlak a spôsobiť unikanie kyseliny.
  • Nepravidelné alebo príliš rýchle jedenie môže znamenať, že žalúdok nestíha regulovať množstvo kyselín.
  • Jedenie počas chôdze alebo tesne pred spaním môže uľahčiť unikanie kyseliny späť do pažeráka.

Typy potravín, ktoré jete

  • Mastné jedlá majú tendenciu zostať v žalúdku dlhšie, pretože tuky sa pomalšie trávia.
  • Potraviny, ako je čokoláda a mäta, môžu mať uvoľňujúci účinok na zvierač pri vstupe do žalúdka, čo umožňuje únik kyseliny späť nahor.
  • Pikantné jedlá, cibuľa a rajčinové výrobky.

Typy nápojov

  • Kofeínové nápoje a alkohol majú tendenciu zvyšovať kyslosť v žalúdku.
  • Aj veľmi teplé nápoje a citrusové šťavy môžu byť spúšťače.

Tehotenstvo

  • Hormonálne zmeny počas tehotenstva.
  • Fyzický tlak dieťaťa na tráviaci trakt ženy.
  • Ďalšie informácie.

Ďalšie známe príčiny sú

  • Stres
  • Niektoré lieky, napríklad lieky na ochorenie srdca, astmu a vysoký krvný tlak
  • Nadváha
  • Nosenie tesného oblečenia, ktoré môže vyvíjať tlak na žalúdok
  • Fajčenie môže zvyšovať produkciu kyseliny a spôsobovať uvoľňovanie zvierača
Mnoho ľudí dokáže identifikovať spúšťače pre svoje príznaky a konať podľa toho. Ak mávate problémy pravidelne alebo máte nejaké obavy obráťte sa na lekára.

    Vedeli ste, že...?

  • 73 % ľudí striedavo trpí pálením záhy aj poruchami trávenia.
  • U 1 z 5 ľudí, ktorí trpia pálením záhy, sa príznaky môžu objavovať každý týždeň.
Zdieľať